人这一辈子 最该学的是自愈 从来不是等生活变好 而是主动给情绪“止损”。 烂人烂事就像粘人的荆棘 越纠缠越伤自己 你的精力值得留给让自己舒服的人和事 真正的通透 是不跟消耗你的人和事较劲 学会放过自己才是顶级智慧 你有啥快速从内耗里走出来的小方法? 评论区分享下~

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