“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。” ——陈继儒《小窗幽记》 这句话深刻地展现了一种淡定从容的境界。“宠辱不惊”，教导人们无论是面对赞誉（宠）还是诋毁（辱），都要保持一颗平常心，不被外界的评价过度影响，就如同静静地欣赏庭院中花开花落的自然景象，不因花开而狂喜，不因花落而悲伤。“去留无意”，则是让人对于人生中的得失、聚散等，不要过于执着，像看天上云卷云舒般洒脱自在，云卷是一种美，云舒亦是一种美。若想变得淡定从容，便要学习这种超脱的心态，不患得患失，不为外界的纷扰所动，坚守内心的宁静。 “心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了 。” ——佚名 它揭示了心态对人面对事物态度的重要影响。当一个人心胸狭隘，往往会对一些琐碎小事斤斤计较，将其无限放大，从而徒增烦恼，难以淡定。而当一个人心胸宽广，能够包容万物，那些看似天大的难事，在其眼中也会变得不那么难以承受。要做到淡定从容，就要学会放宽心胸，以豁达的心境去看待生活中的各种事情，不被小事羁绊，这样才能在纷繁复杂的生活中保持从容不迫。
