刘震云说：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。 看到刘震云这话，我愣了三秒，然后笑出声。 他说：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？” 这话太狠了，狠得像一巴掌，扇醒了我。 你半夜睡不着，是不是在想： 房贷还差多少？ 孩子补习费交了吗？ 年终奖能不能多发点？ 人家开宝马，我还在挤地铁，是不是我这辈子就完了？ 你越想越慌，越想越觉得自己失败，越想越喘不上气。 可你有没有想过—— 你慌个啥？ 你急个啥？ 你争个啥？ 咱们所有人，起点不同，路不一样，但终点都一样： **谁不是一具行走的骨灰盒？** 你现在焦虑得掉头发，熬夜加班想升职，想多赚点钱，想让孩子上重点，想在老家多买套房…… 可你想过没，这些东西，等你真躺进去了，能带走吗？ 一块钱都带不走。 你争来争去，最后还不是“赤条条来，赤条 条去”？ 刘震云说得对，咱们都是“预制鬼”。 出生那天，死亡就已经预约了，只是时间没通知你。 既然都是要走的，干嘛活得那么累？ 有，就享受。 今天工资发了，带老婆孩子吃顿好的，不丢人。 今天心情不错，翘个班去河边吹吹风，不犯法。 今天啥也没有，就窝沙发看个电影，也挺好。 没有，就接受。 没车没房，但你有健康的身体，能跑能跳，比ICU里插管的人强一万倍。 没升职加薪，但你下班能回家吃饭，老婆一句“回来了？饭在锅里”，比老板一句“你真能干”暖和多了。 你越较劲，生活越欺负你。 你越不在乎，生活反而怕你。 别跟钱较劲，别跟别人较劲，更别跟命较劲。 你赢不了，但你可以不认输—— 不认那种“我没别人过得好就是失败”的输。 活一天，就当赚一天。 能笑，就别哭。 能歇，就别硬扛。 能对自己好点，就别天天骂自己没出息。 人这一生，不是用来卷死别人的，是用来活明白自己的。 最后送一句话： 你焦虑的那些事，等你十年后回头看，屁都不是。 可你因为这些“屁都不是的事”错过的好风景、冷落的人、没说出口的爱……才是真没了。 所以啊，别熬了，别卷了，别比了。 睡个好觉，明天太阳照常升起，而你还活着—— 这就值得高兴。 当代人焦虑症 理智看待焦虑 焦虑的人 现状与焦虑 当代社会焦虑 三大焦虑
