中国将迎来前所未有的“死亡高峰”？ 专家给出答案：或是这些因素导致的...... 10月的北京，天高云淡，阳光正好，李阿姨一边推着坐在轮椅上的老父亲晒太阳，一边低声和丈夫商量，母亲最近血压不稳，是不是该请个护工了。 她的语气中透着疲惫，她已经连续半年没睡过一个完整觉了，丈夫叹了口气，“四个老人，光靠我们两个怎么撑得住？” 照料高龄老人、面对逐渐老去的父母，甚至自己身体也开始出现问题，一种前所未有的社会压力正在堆积。 这背后，是一个更深层次的命题：中国，正在迎来“死亡高峰”。 2010年，中国60岁及以上人口为1.78亿，到了2020年，这一数字已经跃升至2.64亿，十年时间，老年人口净增8600万。 这意味着，平均每年净增860万人跨入“高龄”门槛，相当于每年一个中等省份的人口规模。 根据国家卫健委的预测，到2035年，中国65岁及以上人口将超过3亿，占总人口的20%以上，进入深度老龄化社会。 这意味着我们已经站在了“死亡高峰”的入口处，未来十到二十年内，出生于50年代末至70年代初的庞大人群将陆续进入生命的尾声期。 与之对应的，是一个庞大的社会系统和家庭系统，必须在极短时间内做好应对准备——而目前来看，大部分人并没有意识到这一点。 日本早在2005年就开始步入“死亡高峰”，2019年死亡人数已达到138万人，远超出生人口，意大利、西班牙等国也在经历类似问题。 它们的经验表明，这不仅是人口问题，也是健康、养老、经济和文化的综合挑战。 中国的不同在于：老龄化速度更快，基数更大，准备时间更短。 法国用了120年才完成从老龄化到深度老龄化的转变，中国只用了不到30年。 这就是所谓的“压缩型老龄化”：一个本该慢慢来的过程，被时代的节奏压缩到了两三代人里完成，社会还没做好准备，家庭也还没适应，变化已经来了。 为什么会出现这种“死亡高峰”？ 国家统计局数据显示，2023年中国出生人口仅为902万人，创下历史新低，而与此同时，人均预期寿命则稳步提升，从改革开放初期的68岁，增加到如今的78.2岁。 曾经的“金字塔型”人口结构，底盘宽、上层窄，现在正在变成“柱状”甚至“倒金字塔”，老年人越来越多，年轻人越来越少。 这种结构变化，带来的不仅是死亡人数的上升，还有死亡形态的改变。 疾病谱的变化，是另一个关键因素。 心脑血管疾病已连续多年成为中国人死亡的第一原因，占比超过40%，其中，脑卒中、缺血性心脏病、高血压等慢性病，远比癌症对生命的威胁更常见、更持续。 这些病的特点是：潜伏期长、治疗周期长、康复难度高。 更让人警惕的是，慢性病正在年轻化，中风、心肌梗死、高血脂，正在从“老年病”变成“中年病”，甚至“青年病”。 死亡高峰，并不是一个简单的“终点”，它对整个社会结构都会造成深远影响。 年轻人减少，老年人增加，传统的“4-2-1”家庭结构（四位老人、两个中年人，一个孩子）已经难以支撑，甚至逐渐演变为“4-2-2”——一个孩子都没有，连“传承”的基础都在动摇。 老年人对医疗资源的需求密集而长期，而目前的医疗系统，仍以“治病”为主，对“养老+医疗”的融合服务布局不足。 在很多城市，公立养老院一床难求，私立机构价格高昂，质量参差，对于普通家庭来说，既不能把父母“送出去”，也无力全天候照料，只能在夹缝中挣扎。 除了人口和健康这两个“显性”问题，还有一些“隐性”因素也值得关注。 比如环境因素，再比如室内污染、生活节奏失衡、长期睡眠不足等“现代病”，也在悄悄侵蚀我们的健康底线。 不过，危机中也藏着机会。 人口结构改变，不仅是挑战，也意味着转型的窗口期。 过去，我们依靠“人口红利”推动制造业和消费；未来，可能要依靠“人口质量红利”——教育水平更高、技能更强的年轻人，去支撑更高附加值的产业。 “银发经济”崛起，也可能成为拉动中国经济的新引擎。 养老产业、健康管理、康复设备、智能看护、适老化改造……这些产业正在快速增长。 该如何准备？ 对个人而言，健康是一切的前提，从年轻开始注重饮食、规律作息、适量运动、科学体检，是对自己和家人的负责。 对家庭而言，要尽早规划养老安排，不是等到父母倒下才手忙脚乱，而是提前了解社区服务、养老政策、护理资源，做好预案。 对社会和政府而言，必须加快制度建设，比如推进“医养结合”机构标准化建设、增加基层医疗资源、鼓励灵活养老保险制度、发展长期照护保险等。 死亡高峰，不是终点。它是社会成熟的标志，是发展中必须经历的阶段。 参考资料： 人口老龄化：怎么看，怎么办.--人民网 中国人的死亡率这么高，原因竟然是它！2019-05-06 21:41·中国医药报
