这菜谁也别和我争！我怕你们吃瘦了
蛋仔的减脂
2025-09-02 20:36:28
这个真的好吃，热量不高
食鸡蛋2个，黄瓜半根，虾仁
1️⃣✅虾仁加葱姜料酒焯水1分钟捞出，黄瓜去籽去皮焯水30秒
2️⃣✅蛋黄和蛋白分开炒熟捞出
3️⃣✅锅里少许油，爆香葱姜，加少许水淀粉，记λ所有食材大火爆炒加盐炒匀即可出锅
简单小清新，快去尝试！
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