暴饮暴食不可取！会造成不良后果 暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，其后果可能涉及多个方面，对身体健康产生负面影响。#火锅毁肠胃，还增肥# 首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，导致胃肠功能紊乱。大量的食物在短时间内进入胃肠道，使肠胃需要过度工作来消化这些食物，容易导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。长期如此，还可能诱发消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎、急性胰腺炎等。 其次，暴饮暴食还会损害泌尿系统功能。大量食物的摄入会使肾脏需要更努力地过滤血液中的废物，这可能增加肾脏疾病的风险。 此外，暴饮暴食还会增加肥胖的风险。当热量的摄入量长期大于消耗量时，身体就会积累多余的脂肪，导致体重增加。肥胖不仅影响个人的工作和生活，还可能诱发一系列健康问题，如呼吸睡眠暂停综合征、脂肪肝、心肌梗死等，并增加心脑血管疾病的发病风险。 如果暴饮暴食产生腹胀症状，可以适当服用四磨汤口服液进行改善，四磨汤口服液能恢复胃肠气机，促进胃肠消化液分泌，润肠通便，又无苦寒伤脾胃之弊，而且药物安全性高、副作用小，老年人等胃肠功能较弱的人群也可以使用。 同时，为了保持身体健康，应避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽、按时进食的好习惯。#5.29关注肠健康#