夏天这个药，最能应对饮食不节了。 这种暑湿的天气，家里要常备点儿藿香正气水什么的
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这种暑湿的天气，家里要常备点儿藿香正气水什么的
甘草养护说的文章
先是身体虚了，后面就是寒来了，慢慢湿气重了，身体开始堵了，瘀滞久了就是大病。
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健脾穴阴陵泉，搭配化痰穴丰隆穴 阴陵泉穴可以说是咱们身体祛湿的开关，没事的时候按
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夏至了，该注意的还是要注意。 夏至，一年最重要的两个阴阳转换的节点之一一个是冬至
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怎么祛湿呢？其实生活上的思路也是一样的，你可以让湿气蒸发掉，或者让水湿顺着水道排
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脾虚的问题看这里就懂了 首先你要了解脾的功能，脾虚就是的脾的功能差了，特别是为什
脾虚的问题看这里就懂了
首先你要了解脾的功能，脾虚就是的脾的功能差了，特别是为什
舌头胖大有齿痕，就好像海绵一样吸水膨大了。 其实这个是脾虚运化不了水湿，诸湿肿满
舌头胖大有齿痕，就好像海绵一样吸水膨大了。
其实这个是脾虚运化不了水湿，诸湿肿满
熟地和麦冬，滋补肾阴好药。 现代社会，肾阴亏虚的情况更加多见，现在伤精耗精之事很
熟地和麦冬，滋补肾阴好药。
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面部浮肿，白天没精神的人，早起跺脚5分钟，振奋阳气 跺脚可以把气往下引，跺完脚后
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跺脚可以把气往下引，跺完脚后
虚寒湿的人，用好这个夏天，喝好这杯茶 寒多是阳气不足，湿多为脾虚导致，阳气虚的人
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寒多是阳气不足，湿多为脾虚导致，阳气虚的人
逍遥丸搭配用起来更上一层楼。 逍遥丸是疏肝解郁，补脾养血，对于肝郁，脾虚，血虚都
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肝气疏泄太过，就会过度耗散肾水 我们的心跳会加快，血压会上升，脑袋会眩晕，会感觉
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大枣，平常人家的补药。 大枣和生姜一起寒就少了——姜枣组合，看起来平常，伤寒论有
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看到黄腻苔不能一味清热 一般舌苔厚腻，这说说明湿气重，腻苔一般有两种，黄腻多是湿
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暑天锻炼，经常浑身没力气、心慌？ 夏天到了大家运动的心也开始了，大热天户外跑步想
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四个脾虚，都给你讲清楚了。 脾虚有湿：舌象表现是齿痕明显，舌体胖大，苔白厚或者是
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这是我的小号@甘草健康答疑 ，可以找到我。
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朱砂，红色入心，安心神的作用非常强大。民间用朱砂来辟邪，其实用的也是朱砂安神的作
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这个药很能很补益 这个药叫补益资生丸，万物生长都离不开土地，所以万物资生的前提是
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能让人开心的四味药 这四味药就是炙甘草、枳实、柴胡、白芍，一起组成了四逆散，是疏
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