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每天八杯水护血管？医生紧急叫停：超过这个量，心脏瞬间超负荷

“一天八杯水有益

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心跳越慢越长寿？研究反转：低于这个数值，猝死风险直线上升

有人以为心跳越慢代

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记忆力下降是老了？医生惊呼：伴有这个症状，可能是脑小血管病

有一位年过六旬的

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吃醋软化血管？医生曝光：真正伤血管的是厨房里这3种调料

许多人坚信“吃点醋能

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血压低更安全？医生警告：低于这个数值，脑梗风险反而更高

多数人认为，血压越低

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腿凉是穿少了？医生提醒：持续这个温度，下肢动脉硬化已形成

有的人一到秋冬，就

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每天万步走健康？研究打脸：超过这个步数，膝关节损伤率激增

许多人坚持“日行一

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中老年人每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜看手机、打牌，能让胰岛得到充分休息。

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胰岛好不好，喝水先知？医生：胰岛功能好的人，常有5种表现

喝水也能看出胰岛好坏

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胆固醇“王者”被揪出：是肥肉的25倍，医生警示：越吃血管越堵

不少人买菜时总

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肺癌多是

肺癌多是"气"出来的？不只是气，这5点或是致癌因素"后台" “隔壁张叔平时爱

糖尿病并发症 1 分钟在家自查！这3 个 “信号” 一出现，糖友别拖延！

1

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走路可能影响寿命！再三提醒：过了55岁，走路“四不要”得牢记

每天坚持走路的

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体内有癌，夜间有感觉！睡觉时若有6种不适，或是癌症发出的信号

夜深人静本该是

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为什么得脑出血的人越来越多？医生坦言：大多是因为这5原因

小区里60岁的张大

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人的肺有没有问题，看起床就知道？有问题的肺，早晨或有3个表现

每天早上睁开眼

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冠心病与吃饭有关？医生提醒：过了55岁，吃饭要避免这3个习惯

“人是铁，饭是

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饭量与寿命的关系，医生：若想延长寿命，吃饭尽量做到4点人这一辈子，吃饭是头等大

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橘子已经上市？医生发现：高血糖患者吃橘子时，多注意这6点

街边水果摊的橘子已

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猕猴桃通便变肠梗阻？消化科紧急提醒：这类人群禁止食用

“猕猴桃不是通便神器吗

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