难入睡半夜容易醒试试"沉睡汤"，芹菜+红枣+枸杞煮20分钟，睡前一小时喝一觉睡到

平安和喜乐 2025-11-15 12:34:40

难入睡半夜容易醒试试"沉睡汤"，芹菜+红枣+枸杞煮20分钟，睡前一小时喝一觉睡到大天亮。 广西中医药大学附属瑞康医院主任医师张永全。 把芹菜叶去掉，切成段，放几颗红枣，再加上一点枸杞，这就是民间传说的"沉睡汤"，也叫倒头睡。煮个20分钟，每天睡前一小时左右喝。 助眠安神汤 安神助眠汤 睡眠汤 芹菜养生汤 芹菜红枣汤

0 阅读：40

猜你喜欢

平安和喜乐

平安和喜乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1
一女子家中的花生发霉，舍不得丢将花生做成花生奶。女子：喝了一碗后中毒差点死翘翘。
2
中国医学科学院阜外医院心内科主任医师王春勇。 长期睡眠不足6小时或者睡眠时间超过
3
近期流感高发，甲型H3N2来袭，怕中招？试试它！ 河南中医药大学第一附属医院儿科
4
神二十乘组返回后首餐，营养均衡兼顾个人喜好。 出征的饺子，返回的面。三名航天员点
5
难入睡半夜容易醒试试"沉睡汤"，芹菜+红枣+枸杞煮20分钟，睡前一小时喝一觉睡到
6
不要彩礼不让父母买房买车！于东来晒成绩单：100多对新人落实，员工平均月入900
7
《奔跑吧》全体成员国门观看升旗，成员身姿挺拔眼神坚毅向国旗致敬。 中国蓝新闻。
8
下雨天孩子的鞋总弄湿咋办？宝妈突发奇想用厨房的保鲜膜应急，"从上往下罩效果还挺好
9
你看到这个视频最想艾特谁？
10
专业医生告诉你这7种玩具千万不要再拿给小朋友玩了。 宝宝健康玩具 小学生科学玩具

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理
3
【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，
4
【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的
5
禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持
6
【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦
7
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
8
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都
9
#公司承诺不再进行爬行学狗叫团建#【#多方回应公司让员工爬行学狗叫#】10月16
10
据报道，最近有佛山家长投诉“放春秋假”，除质疑放秋假影响学生学习外，家长的主要理

社会最新文章

1
【女子在澳门酒店内遇袭身亡，与嫌犯相识！警方称或因感情问题】11月15日，南都N
2
【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦
3
我国明确对未成年人纹身说不，纹身不但对学生身心健康有影响，还会影响到就业，所以，
4
【是否防卫过当成庭审焦点！律师分析“狗咬人被摔犬主遭反杀”】今年1月，山西长治一
5
【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理
6
【#大学生帮人跨省取快递被判无期#家属认为量刑过重，已向最高院申诉】#大学生帮
7
【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，
8
为什么有这么重的戾气？仅仅因为快递员送错地点、配送超时，就如此情绪失控、暴力行凶
9
浙江、四川两省在全省范围实施中小学春秋假制度，开了一个好头。虽然也有家长反对，但
10
【：两人出院一人留院观察】日前，香港海关人员执勤期间遭人“刀斩”，38岁男性疑犯