不要相信跑步能治百病，但确实治好了我身上的这几种疾病。 跑步能治病么，答案是肯定的，但不能治愈身体的所有疾病，它不是万能药，但若坚持下去，这几种常见的疾病完全可以治愈，因为我的亲身的经历和感受，在跑步前和跑步后有明显的变化。但是有一个重要的前提是要坚持下去，至少要跑一年左右，就会看到很好的效果，当然时间越长效果越好。 一是身体肥胖症和大肚腩，跑步前是190斤，肚子凸起的很明显，而现在只有150斤左右。腹部不再有任何堆积的脂肪。当然这个是一点一滴的瘦下去的。是日积月累的结果。 第二个是肠炎，我的慢性肠炎有好多年了，跑步前也吃饭好多中西药，可效果不佳，总是断断续续的犯。跑步后，现在几乎没有之前肠炎的任何病症了。 第三个是鼻炎，这个是困扰我很多年，让我最痛苦的，只要一感冒或着凉，鼻子一点儿他们也也不透气，憋的难受劲别提多受罪了。可跑步这几年后，再也没有任何不适的症状了。 上述的几种病症都是发生在我身上，并且好起来的几个病情，希望各位刷到我文章的朋友可以尝试一下，但还是那句话，要坚持下去，才会有效果，想跑个几天十天半月就想见效是不可能的。
