蒋欣又上热搜了，， 因为吃不饱？？ 11月5日，42岁的蒋欣又上热搜了，原因却是哭诉吃不饱？ 11月5日活动后的小酌时刻，酒精卸下了蒋欣的伪装，她红着眼眶吐槽自己一个月从125斤瘦到90斤，全程节食到没怎么吃东西，连顿饱饭都吃不上，瘦是瘦了却一点不快乐。 讲真，明星为了上镜好看减肥能理解，但这种极端节食真的没必要啊！瘦下来的蒋欣确实更亮眼，但以健康为代价的纤瘦根本得不偿失，甚至可能引发情绪问题。 美从来不是骨瘦如柴的代名词，匀称健康才是最持久的好看。与其饿到情绪崩溃，不如用合理饮食加运动塑形，既不委屈肠胃，也能保持好状态。 你觉得明星为了上镜过度减肥值得吗？如果是你，会选择极端节食还是健康塑形？蒋欣 蒋欣演技派
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![怪不得蒋欣说当年自己特别抗拒了，小时候看不懂，现在[捂眼睛]就是不知道戏里他俩到底成](http://image.uczzd.cn/12183469327947678320.jpg?id=0)
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