老中医的话让我突然懂了：情绪才是身体的晴雨表 一位老中医说：“人的情绪和身体是连着的。”这话我琢磨了好久，越想越觉得在理。 咱们中年人啊，谁没点糟心事？前阵子同事老张总说胃疼，做了胃镜也没大问题，医生问他是不是最近压力大，他才反应过来，儿子高考、项目压期，他整月整月睡不着觉，胃里跟拧毛巾似的难受——这不就是老中医说的“长期愤怒的人，胃会拧巴”？ 还有小区里王奶奶，老伴走后她总抹眼泪，说话有气无力，上次碰着她，她拉着我手说“最近蹲下再起来直头晕”，这不就是“长期悲伤的人，血会变稀”？反倒是楼里的李叔，退休后天天钓鱼、逗孙子，见人就乐呵，六十多了还能爬香山，上次聊天他说“现在记性都变好了，脑子不钝”——您瞧，“长期开心的人，智慧和健康都会往上蹿”，真不是虚的。 以前总觉得养生得吃这补那，现在才明白，最管用的“补药”是好心情。少揪着烦心事不放，多晒晒太阳、跟朋友唠唠嗑，日子舒坦了，气血顺了，身体自然跟着“开挂”。
