为啥长期过度耗损身体，会让人气质显得萎靡？ 最近很多伤精多年的朋友问我，自从有了这样的行为习惯，整个人的气质是越来越差劲，感觉特别的猥琐，不敢面对人和事情，这到底是什么问题呢，中医如何看待这个问题？ 但凡是纵欲过度的人必然会伤了肾精，伤了肾精身体就会提前进入到早衰的状态，年纪轻轻的小伙子看起来跟老年人一样，毫无青春之气可言。 肾精亏虚不仅仅不会濡养大脑，让你的记忆力下降，同样也不会濡养你的面部，所以面部肌肉缺少了精血的濡养就会没有光泽，要么发黑，要么发黄，要么暗淡无光。 另外也会让你的筋骨没有力气，整个人看起来有气无力，稍微干点活就会非常劳累，感觉每天的生活都在硬撑，没有多余的精力去生活。 一到了天气冷了就会尿频，稍微喝点水就去厕所，频繁的起夜非常影响自己的睡眠质量。 每天大便也是不成形，经常会有不消化的食物，吃什么拉什么，稍微吃点大鱼大肉就会暴泄不止，毫无固涩力可言。
