今天一整天，心都是累的，才发现亏欠最多的是自己 总是大方体谅别人，却把辛苦委屈自

今天一整天，心都是累的，才发现亏欠最多的是自己 总是大方体谅别人，却把辛苦委屈自己？其实最该好好对待的人是你呀！🌼偶尔任性一点也没关系，接受自己的不完美，往后的日子请把温柔留给自己。你配得上！ 你有没有数过，每天要对别人讲多少遍“没事的”？却总对自己说“再撑一撑就好”？ 前两天刷手机，看到闺蜜发动态：“终于给自己放了半天假，啥也不干就躺着发呆。”下面一排点赞和羡慕的留言。想想确实，我们总忙着理解老板的不易、照顾家人的心情，却常常忘记自己也需要被好好呵护。 我有个朋友小杨是职场妈妈，每天六点就得起床做早饭、送孩子上学、赶地铁上班，晚上还得辅导功课。上周三她难得请了半天假，独自去看了场电影。她说：“那一刻突然觉得，我不只是员工、不只是妈妈，我就是我自己。” 其实，懂得疼自己不是自私自利，而是一种重要的能力。允许自己偶尔放松，接纳不完美，反而会让我们更有力量去爱身边的人。 你最近一次“随心所欲”是什么时候？来评论区聊聊你的自我关怀小方法吧～