总被“无名火”缠上？不是脾气差，可能是这几个原因在作祟！ 最近很

总被 “无名火” 缠上？不是脾气差，可能是这几个原因在作祟！ 最近很多朋友问我，为什么每天总是会有无名之欲火？每天总是想入非非的沉不住气，对于自己的自信心打击很大，对于这个问题中医是如何看待的，如何降低这种欲望？ 身体越虚欲望越重，越守不住。也可以说这个时候你的身体状态属于肾水不足，心火亢盛的状态。 因为纵欲过度导致肾水大亏虚，水少了上面的心火自然会旺盛。这种无名之火就会往上走，始终扰动你的神明，让你欲望重，让你总是想入非非。 同样这个时候你也陷入了一种越虚越色，越色越虚的怪圈不可自拔。这个是正常的生理问题，单纯用自己的意志力强行对抗必然是非常的痛苦。 当然身体亏虚成这样假如不去戒色病就不会好，我们平时还需要适当的分散下注意力，不要总是无所事事想入非非，工作生活充实起来。饮食方面尽量清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃而不是不吃，避免精过于热进而妄动而出。 不要频繁的蒸桑拿，泡大池子，精喜欢低温，温度过高会对精的质量产生影响，进而导致不育的问题发生。