我是一位焦虑型的妈妈，老大在外读大学，只要听说她心情不好，我就会瞬间情绪低落，晚上睡不好觉，什么时候她心情好了，我也会立马阴转晴。 小女儿读小学，只要见到她做事拖拉、对作业不上心、对人不礼貌时，我就会念叨她，她一不高兴，我就会很困惑，继而陷入焦虑。 近几年体检，体内长了不少结节，头发也白了不少，每次照镜子，都感觉笑容好牵强，我常常扪心自问，我为什么要做一个焦虑型的妈妈。 焦虑只会让自己不开心不健康，让孩子不快乐不阳光，对孩子没有任何帮助，我希望孩子阳光，希望孩子遇亊想开看淡，不要内耗，我为什么要内耗，为什么不阳光。 从此以后，远离内耗，不再过度操心孩子，孩子有孩子的人生，遇到困难了想办法解决，而不是内耗，多给孩子一些笑容和鼓励，给孩子做一个好榜样，成为一个阳光快乐的妈妈！ #限时发文分成翻倍#
