很通透的一段话:“在自己的能力范围内一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉，实在删不掉就屏蔽掉。要记住普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦。 你一定要丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感，热了就把空调打开，生病了就好好休息，能让自己好过就一定不要让自己难过。 人不是老了才会死，而是随时都有可能发生意外。所以在自己能力范围内，一定要好好疼爱自己，一定要把自己的感受放在第一位。 我的人生信条就是，不吃没必要的苦，只过自己说了算的生活。” 从小到大总被教育要吃苦耐劳，要忍气吞声，要顾全大局，可偏偏没人教我怎么对自己好一点。 人生短短几十年，若总是委屈着自己，等到哪天蓦然回首，才发现最对不起的，竟是那个一直默默承受的自己。 实话告诉你，这世界离了谁都会照样转，但你的世界离了健康快乐，可就真的转不动了。 有些人总爱说些不中听的话，听得人心里堵得慌。以前总觉得要包容，要大度，可现在想想，何必呢？ 若是说得在理，咱虚心听着；若是纯粹找不痛快，那不如左耳进右耳出。若是实在烦人，屏蔽了也罢，眼不见心不烦。 人与人相处，讲究个缘分。合得来就多处会儿，合不来就各走各的路，没必要非绑在一起互相折磨。 删人不是绝情，而是给自己腾出清净地儿，心里清爽了，日子才能过得舒坦。 很多人总把追求幸福挂在嘴边，好像非得千辛万苦才能换来一点点快乐。其实啊，幸福没那么复杂，它就是少受点罪，少生点气，少操点心。 普通人过日子，不需要什么大富大贵，只要少点糟心事，就已经是福气了。 愧疚感这东西，适当有点是好事，说明咱有良心。但要是太过头了，就成了压在心上的石头。 别总是觉得对不起这个对不起那个，你最该对得起的，是你自己。 人生无常，谁也不知道明天和意外哪个先来。所以啊，在自己能力范围内，能怎么舒服就怎么过。这不是自私，而是对自己最基本的慈悲。 少吃点没必要的苦，少受点没必要的罪。日子是自己过的，舒不舒服，只有自己知道。 把自己的感受放在第一位，不是不懂事，而是终于懂了什么事最重要。 对自己好一点，才是这辈子最不该亏待的事。 祝每一个看完这段文字的你:得偿所愿、健康快乐！
