宅家自制猪萨奇咖喱饭🍛&夏日补钙酸奶碗🥣

"如果幸福是炸猪排 那我是肥嘟嘟左卫门🐽 - 酸奶碗🥣 食材：酸奶、inne钙镁锌、蓝莓、可可燕麦、曲奇饼干 步骤：把inne钙镁锌加入到酸奶里，搅拌均匀后加入喜欢的麦片和酸奶，就能得到一碗营养美味的夏日酸奶碗啦 夏天宝宝挑食不爱吃饭，吵着闹着要吃零食 把宝宝钙加进酸奶碗里，喝起来是香香甜甜的草莓味🍓 别看他小小一条，但一条里就含有钙、镁、锌、D3和K2五种营养物质，而且D3含量足足有400IU，无需额外再补充啦～ 最贴心的是，拥有专用独立的生产线，不含各种常见的过敏原，0添加各种防腐剂以及香精，小朋友才能吃的健康又放心💕 而且小小一条独立包装，卫生又方便携带，随时随地撕开就能喝，真的太棒啦！ - 咖喱饭🍛 食材：咖喱、胡萝卜、土豆、米饭、炸鸡排 步骤： 1️⃣热锅冷油，先把土豆和胡萝卜炒到表面焦焦的，加入没过食材的清水，盖盖煮到食材熟软，关火后加入咖喱块，搅拌至完全溶化，再开小火煮至浓稠 2️⃣米饭调好色后捏出左卫门的造型，巧克力酱画上鼻子眉毛和眼睛 3️⃣猪排放空气炸锅185度15分钟，炸好的猪排切块 4️⃣做好的米饭，淋上煮好的咖喱和猪排块就可以啦