“体脂逐渐下降的6个动作”
人们通过一些减肥方法，使得体重下降，但是可能脂肪并没被消耗，只是水分或者肌肉变少。所以减肥有没有效果还得看体脂率是否降低。那么应该如何降低体脂，成就一副好的身材呢？给大家分享六个降低体脂的动作。减肥健身塑型
