“强的可怕！”贵州福泉，一女子觉得自己胖，就在家里做运动减肥，家人发现女子有明显变化后，就跟着女子一块运动，每天锻炼70分钟，坚持40多天，全家共瘦了40斤，网友：瘦不瘦不要紧，就喜欢这种家庭氛围！     "妈！我裤子又松了！"近日，李女士（化名）做梦都没想到，自己一时兴起的减肥计划，竟然演变成了一场轰轰烈烈的家庭健身运动。   两个月前，这个普通的上班族还对着衣柜里塞不进去的牛仔裤发愁，如今却成了全网追捧的"家庭健身教练"。更让人惊叹的是，在她的带动下，原本能躺着绝不坐着的一家人，竟然在40多天里集体甩肉40斤！   事情要从那个令人沮丧的清晨说起。李女士站在体重秤上，终于下定决心要减肥。考虑到去健身房既费钱又费时间，她决定在家跟着视频跳操。   起初，她的运动计划遭到了全家人的嘲笑。丈夫张先生一边往嘴里塞薯片一边打趣："老婆，你这三分钟热度能坚持三天就不错了。"60岁的老妈更是直接泼冷水："年纪轻轻的减什么肥，多吃点才健康！"   但李女士的坚持很快就让家人们闭上了嘴。每天雷打不动的70分钟运动，从最初的气喘吁吁到后来的游刃有余，她的变化肉眼可见。第一周，腰围就小了3厘米，半个月后，多年不见的锁骨再次出现，连同事都惊讶地问她是不是在偷偷减肥。   最让李女士意外的是，看着她的变化，家人们的态度开始180度大转弯。   最先倒戈的是丈夫张先生。某个周末的早晨，李女士正在客厅跳操，突然发现身后多了个笨拙的身影。原来，看着妻子越来越好的身材，这个曾经的"沙发土豆"终于坐不住了。   更让人啼笑皆非的是，向来严肃的老爸，某天突然默默地站在了队伍最后，虽然动作僵硬得像机器人，但那份认真劲儿让全家都忍俊不禁。   这支队伍很快就展现出了惊人的战斗力。每天晚饭后，全家人都会准时在客厅集合，跟着视频里的教练挥汗如雨。70分钟的训练被他们戏称为家庭团建时间，从热身操到燃脂舞，再到核心训练，一个环节都不落下。   为了互相监督，他们还制定了有趣的奖惩制度：谁要是偷懒，就要负责一周的家务。结果这个惩罚至今没有落在任何一个人头上，因为全家人都在较着劲，比谁坚持得更久。   这段经历被李女士分享到网上后，立即引发热议。有网友调侃道："这是什么神仙家庭？我家运动最大的阻力就是我妈总在运动时间端出红烧肉！"还有不少人求教经验，想知道他们是怎么做到的。   对此，李女士大方地分享了秘诀："其实很简单，就是全家人一起坚持。一个人运动可能会偷懒，但全家一起就会互相督促。"   这个事件最打动人的地方，或许不在于减掉了多少斤，而展现了一个家庭最好的状态：不是要求某个人独自变好，而是一起朝着更好的方向努力。   就像李女士说的那样："我们减掉的不仅是体重，更是那种'将就过日子'的心态。现在全家人都相信，只要愿意开始，什么时候改变都不算晚。"   最后，您怎么看呢？   信息来源： 都市报道