贾冰减肥瘦到脱相,背后原因竟是这个!近日,喜剧演员贾冰减肥成功瘦到脱相的话题冲上热搜。端午假期第一天,贾冰妻子晒出两人合影,照片中的贾冰身形清瘦,与以往形象大相径庭。很多网友看到后表示,瘦下来的贾冰略显老态,甚至有人直言他不该随大流减肥。但实际上,贾冰减肥可不是为了变帅这么简单。他曾在综艺节目中透露,最初减肥是为了适配电影角色。后来在东北老乡黄景瑜的带动下,他开始认真健身,结果惊喜地发现,瘦下来后睡觉不怎么打呼噜了,这才坚定了他坚持运动减肥的决心。可能很多人不理解,睡觉不打呼噜有那么重要吗?对于“呼噜族”来说,这真的太重要了!很多网友了解到贾冰减肥的原因后表示,常年睡觉打呼噜其实很危险。长期打呼噜,可能会导致呼吸暂停,使机体缺氧,进而引发一系列健康问题,像高血压、冠心病、心律失常、脑中风、糖尿病,严重的甚至会在睡眠中猝死。此外,打呼噜还会影响睡眠质量,导致白天嗜睡、疲倦乏力、记忆力减退,进而影响生活质量和工作效率。就拿高血压来说,打呼噜引发的呼吸暂停,会让身体反复处于低氧和高碳酸血症状态,激活化学感受器和交感神经,使儿茶酚胺释放增加,久而久之,血管平滑肌就会发生重构,血压也就上去了,而且这种由打呼噜引起的高血压,降压药的治疗效果往往不太好。冠心病也是同理,打呼噜时的缺氧状态,会让冠状动脉内皮受损,脂质更容易沉积在内膜下,加上血液黏度增加、血流缓慢,血小板就容易聚集形成血栓,再加上打呼噜的人大多肥胖、血脂高、血压高,这些都是冠心病的危险因素。可见,打呼噜绝不是小事。也难怪贾冰妻子回应网友时会说,贾冰这是为了健康,必须减肥。毕竟,和外表的变化比起来,健康才是最重要的。贾冰为了健康坚持减肥,这种自律和对健康的重视值得我们学习。在这个快节奏的时代,很多人都忽略了自身健康,熬夜、暴饮暴食、缺乏运动。希望贾冰的经历能给大家提个醒,重视健康,从生活中的点滴做起,保持良好的生活习惯,适当运动,合理饮食。拥有健康的身体,才能更好地享受生活,追逐梦想。