从去年开始，我老公开始注重身材管理了[比心] 每天都坚持走1万步，不是手机上的累计的1万步数，而是每天下班，不管刮风下雨不管忙到多晚，他都会坚持户外快走1万步[赞][赞] 坚持一年，再加上注意饮食，血脂降了，降压药停了，他最关心的低密度脂蛋白也降了[赞] 我经常调侃注重身材是有啥想法吗？ 他说减肥不是变帅是为了健康。你看大表哥还那么年轻就已经病倒了。我们这个年纪的人，必须保护好身体，上有老下有小。你也一样，你也要减减肥，减肥了身体指标都下降了[比心] 是呀，老公说的很对，中年人身体健康比什么都重要， 因为我们是孩子老人是这个家的依靠
