1.湿气重 脾虚的人容易湿气重而体内湿气重也会影响脾的运转，此刻就会形成一个恶性循环，导致体内水分无法被正常代谢，从而导致体内水分无法被正常代谢，从而导致虚胖，尤其是小肚子会变得非常突出。 2.脱发 中医讲发为血之余，而脾是气血生化之源，所以脾虚导致气血生化不足，从而导致掉发、脱发、发质不好。 3.面发黄 中医认为人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，如果脾虚，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。 4.皮肤松弛 脾主肌肉、主四肢，脾虚后出现肌肉、皮肤松弛，缺乏弹性，人的体型会越来越难看。 5.精力下降 很多人吃饱犯困，就是典型的脾虚，身体在消化食物的时候耗尽所有能力，不能再保证大脑的供血。即使是在平时，脾虚的人也会有精力不济的感觉。 中医 脾胃 调理脾胃