非常通透的10句话。 1、性学家李银河说：“死得早的，都是操劳的、瞎折腾的、贪心的、不省心的，那些不放过自己也不放过别人的人。要想活得久，就得慢悠悠，想得开，放轻松，最好有点钱，不用工作，睡到自然醒，无论有钱没钱，都活得通透，不攀比、不羡慕、不后悔，把人生当作游戏看待。”一个人找死最快的方式，就是操劳折腾、贪心、不省心、精神内耗、胡思乱想、情绪失控、放纵欲望。这些行为会最大限度地透支你的生命能量，让你迅速油尽灯枯，精神萎靡，能量耗尽，进而摇摇欲坠，早早离世。 2、如果你辞职在休息，千万别怀有负罪感。休息没错，发呆也无罪。见过上班猝死的，可没听过不上班就饿死的。只是暂时不上班，又不是永远不工作。累了就好好休息，偶尔摆烂也无妨，别太迷茫，自身的身体健康才是重中之重。你要学会偶尔取悦自己，吃顿美食，看场电影，去心仪的地方旅游，尽情玩耍到手机没电关机，睡到自然醒，别去看时间。朝九晚六是别人的节奏，你要记住，人生如同一场游戏，你自己就是任性的主角，别让别人的言语成为束缚自己的枷锁，短暂的休息并不丢人。 3、在经济条件允许的情况下，一定要学会取悦自己。有些钱看似花得随意，实则能预防抑郁。比如出门旅行一趟，买点自己喜欢的东西，这些都是维持身心健康的小妙招。一个人若毫无物欲，离抑郁也就不远了。别因为花点小钱就愧疚不已，在自身能力范围内合理安排开支，既不必过度克制，也无需太过奢侈，自己的身心健康才是关键。毕竟，对每个人来说，只要生活有盼头，日子就有奔头。 4、忽然发现，我们活着的主要任务竟然是上班。除了上班以外的所有人生大事，都得通过请假来完成。结婚请婚假，生病请病假，生孩子有产假，即便亲人离世，同样需要请假。仿佛人生中所有大事都只能在工作的间隙去完成。我们人生中最好的时光，不是在读书就是在工作，从小学到大学，刻苦学习十几年，仅仅是为了毕业后能谋得一份更好的工作。那么，人生的意义究竟是什么呢？” 5、比较笨的人往往更快乐，聪明人哪有那么多快乐可言？聪明人其实活得挺累，什么事都不放心交给别人做，总想着去指导，什么都得亲力亲为。别人做事，你一眼就能看穿，还不能揭穿，还得自我感觉情商高。笨人就不一样，笨人看穿了就直说，你攻击我，我也不在意，钝感力很强。 6、外出打工，切记只求财，不斗气。只要不影响你的利益，哪怕他说太阳从西边出来，你也应说对。你想骂他但忍住了，这是本事；你不愿做这件事但还是做好了，这是能力；你看他不顺眼但仍能平等对待，这是修为；你咽不下这口气但硬咽下去了，这是胸怀。不是能力决定命运，而是心态决定命运。 7、夫妻相处久了就成了亲人，少听些毒鸡汤，别信那些说过节不给你转账、送礼物就是不爱你的言论。其实，真正的过日子，哪有那么多浪漫，不过是柴米油盐，相互照顾与扶持，踏踏实实挣钱才是正理。毕竟，平淡的生活才是真谛。热情褪去，婚姻才刚刚开始。婚姻的本质是陪伴，人生的后半场才是成熟的爱，靠的全是良心和责任。愿余生夫妻双方善待彼此，相伴终老。 8、别活得像个落难者，急着向所有人倾诉你的不幸。在别人眼中，你的经历不过是一个故事。漫漫人生还得自己过。成长本就是一个孤立无援的过程，要学会努力强大起来，然后独当一面。 9、我们穷尽一生，都在寻找一个能倾诉的人，他能倾听你说话，能听懂你说的话，还能耐心听你说废话。这看似简单的愿望，实则需要极大的幸运才能实现。肉体相伴的人随处可见，灵魂共鸣的人却寥寥无几。 10、这辈子只有一件事是确定的，无论一个人活成什么样，最终都难免一死。既然如此，你还焦虑什么呢？一辈子也就三万来天，如今已经过去了多少天？害怕是一种活法，高兴也是一种活法。天天琢磨痛苦，自然体验不到快乐。整天怕没钱、怕生病、怕丢脸、怕犯错、怕别人看不起、怕别人不高兴，能不累吗？从现在开始大声说：“去他的，我就豁出去了，有什么大不了的！我不需要完美，不需要别人认同，也不需要所谓的成功，这些都不是天大的事，我的心情和健康才是最重要的。”现在，该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡，克服焦虑没那么难。当你真正能豁出去的时候，心情立刻就会放松，什么焦虑、抑郁，自然也就烟消云散了。