170/94后天瘦子一天吃什么🥣
付女士今吃了嘛
2024-11-05 23:16:11
减脂期也能大口吃炸鸡简直太快乐了！
去掉2/3的鸡皮就好啦 因为真的香[doge]
咱们控制好量少吃一点问题不大！
严格身材管理期的宝可以全部去掉
那就是妥妥的优质蛋白质🍗
全天饮食记录📝
早：自制鸡蛋灌饼+纯抹茶
午：生菜三明治+手枪腿（去皮
晚：煎饺子🥟
加：夏威夷果dirty
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饿死我了
卷饼
苍天般的阿拉善
我好喜欢mstand这个杯子
看电影吧
下次我也要带着杯子去manner