涂磊送给女人的一段忠告: 总有一天你会明白， 能治愈你的从来不是时间。 而是内心的那股释怀和明白， 爱自己，更胜于别人爱你。 不要从别人身上找安全感， 能给你安全感的只有你自己。 女人你该有的样子，就是是的安静， 九分气质、八分资产、七分现实、 三分姿色、两分糊涂和一分自知之明。
心太软，太善良，太为别人着想，最后别人把我们当成傻子，心软就像一把刀，送给别人，捅了自己。
良心给错了人，会让人寒心；心软给错了人，会让你痛心；宽容给错了人，会让你窝心；
总有一天你会明白，人心换不来人心，你做得再好，也会有人视而不见，只有经历了，才知道什么是痛。
终于明白了，不爱你的人，是不会顾及你的感受的，就算你再怎么伤心，再怎么难过，他只会顾及自己的感受。
以后我不指望任何人心疼我，只希望别来伤害我，在我最孤独的时候，身后空无一人，有些人越看越陌生，有些事越想越心酸。
一定要把你在意的东西看淡一点，再淡一点，有些事，有些人，只有你不再那么在乎了，他才不会伤害到你。 时间会慢慢的沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己成全。
人这辈子，有苦有乐，一定要把心放宽，好好善待自己，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了全世界又如何！ 我们都是限量版 ，所以要好好地爱自己，永远不要高估，自己在别人心中的分量。
白裙如故x
是吧