[打卡R] 今年是我做总助的第三年 我也有Burnout职场倦怠 面对重复的工作每天都想辞职10000遍 经常性的加班熬夜，作息真的hin不规律 干不了两件事就觉得很累，心有余而力不足，有很多想法但是没有力气去实现，陷入了精力贫困 长时间下来，感觉身体是真的吃不消，真真切切的感觉到自己免疫力下降了 …… 🌟总助十年的前辈姐姐建议我： 你必须要调理啦，保养从鱼油开始：一个人在身体健康的情况下，才能做到精神稳定，有足够的能量去探索和求知。 饭后吃鱼油，补充欧米伽3，但因为很多原因我都没有好好去坚持 所以这次买之前我认真做了很多功课 👍国为金粹小鲜丹出自专业的药企，鱼油都是97%高纯度的，而且国产企业，没有进口税，性价比拉满 之前我也吃过其他品牌的鱼油，往往因为太大颗，不好吞咽经常会卡喉，导致买了后也没吃几颗，真的hin难坚持 👏🏻没想到这次的是我见过zui小的鱼油了，有专为国人设计的小微丸颗粒，一颗才4mm左右，真的眯眯小，颠覆了我对鱼油的认知，颗粒足够小，吃进去崩解很快，很好吸收，基本没有腥味，真的太惊艳我！ 一袋的量吃起来也非常轻松 比别的那种一整颗好吞太多了，完全不会卡喉 吃起来方便舒服了，这样每天才能坚持. ❤️一小袋的避光独立包装，不容易氧化，保鲜时间特别长，能够保证每一口都是新鲜的 而且长期保存也不用担心变质含量下降这些问题 👏🏻关键这种独立包装，也方便携带，像我是容易长痘，免疫力又差的，每次出差或者旅行的时候都会放一些在包里，一次吃2袋刚刚好 · 😝吃了一段时间感觉状态确实比以前好，近期没有闹小毛病了，感觉自己活力满满 之前买的一盒根本不够吃hah 现在活动还挺多价格也划算 准备再去多囤一点啦