《天道》止语是上等的智慧，止心是上等的自律。把无谓的胜利让给对方，甚至可以无中生
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宛白随心生活的文章
《道德经》第六十八章：“善为士者不武，善战者不怒，善胜敌者不兴，善用人者为之下。
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![看透无常，一切都是寻常。万般无常，皆是寻常！[苦瓜][苦瓜][苦瓜]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/576763c428510f5192a30eca76bdbeb4.jpg)
看透无常，一切都是寻常。万般无常，皆是寻常！[苦瓜][苦瓜][苦瓜]
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无论任何时候，都不能让自己忙到连成长、思考的时间都没有。球场上，别只想赢，其实输
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尊重对手，赢得精彩。球场上与对手的交锋，既是针锋相对的竞争，也是心领神会的交流与
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网球场中独挥拍， 寂寞身影伴斜阳。 球来球往无人语， 孤独深心寄远方。 汗水滴
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汗水滴
如果还是打不好反手，建议看下转发的初学者反手训练，按步骤来，很快就会了[比心][
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正心正念。生活是艰辛的，悲观的人，被凄苦与迷惘困扰；乐观的人，从痛苦中寻找乐趣和
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敬畏，因为知因果；无畏，常常无底线。
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偶遇，黄河母亲雕塑边🍒
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反手需要注意的几个问题。1.准备晚了:先转动肩膀。2.握拍太紧:放松，感觉手的全
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用重心去打球，（以正手右手为例）正手位置击球，重心落在右脚，蹬地转体带动手臂发力
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《赤壁赋》。换个角度，一切都会豁然开朗，不管是打球还是生活！
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莫拉托格鲁课堂：反手削球时，转身引拍，用你的肩膀先撞球（重心由后向前）。然后手腕
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《人民日报》：“清醒时做事、迷茫时读书、独处时思考；烦躁时运动、焦虑时行动、得意
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