手是血糖“感应器”，手上出现3种变化，多半是糖尿病在向你靠近 1、手指感觉异常
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祥冬评健康的文章
睡觉时出现这3个表现，说明你的血糖偏高了！很多人都不知道 1、频繁起夜 正常
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1、频繁起夜
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高血压注意：排便别太用力，有猝死风险！一药一方，排便安全顺畅 有高血压、心脏病
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体内有血栓的人，手脚或出现3种异样，一定要重视起来 1、一侧的手或脚肿胀 这
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这
心梗来临，睡觉先知？睡觉时出现这4个症状，或是心梗来临信号 1、胸痛或不适
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过了60岁，不想脑梗找上门，3个洗澡习惯，尽快改掉 1、水温过高 洗澡时水温
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这4个行为，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少做 1、长期缺乏运动
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春季养肝好时节，这些不利于养肝的行为，千万不要做！ 肝脏是什么？它是人体重要的
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糖友按这6个方法吃饭，血糖不会高，亲测非常有效！ 1、定时定量，规律饮食 建
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市场上这4种燕麦片，升血糖特别快，大家千万别买错了！ 1、即食燕麦片 即食
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如果脚上出现这5个表现，说明已经出现糖尿病足感染了，必须立即就医！ 1、双脚瘙
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肚子胀气很难受，学会这五招，轻松消除胀气！ 1、按摩腹部 按摩腹部有助于促进
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老年人腿软、使不上劲？提醒：补充这3种营养，走起路来腿更有力 1、钙 钙是骨
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肠癌来临前，会先经历4个症状！发现1个，建议及早就医检查 1、排便习惯改变
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奥美拉唑被列为重点监控药物！提醒：长期使用谨记4大用药细节 奥美拉唑是一种常见
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医生提醒：停止睡前“4习惯”，再不戒掉，脑梗或找上门 1、过度劳累 一天的工
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别“祸害”你的胃，3种食物是幽门螺杆菌“携带者”，少吃为妙 1、生冷海鲜 我
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是5种疾病“警报” 1、糖尿病 糖
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血管“堵塞”有这5大异常，一旦发现，可别不理不睬 1、肢体麻木 血管堵塞可
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