白萝卜和胡萝卜可以一起炖羊肉，两者搭配不仅不会产生有害物质，还能丰富菜肴的口
许多地区的家常菜谱（如羊肉三宝汤、红白萝卜炖羊肉）均会同时使用白萝卜和胡萝卜，且长期食用未发现明显不良反应 营养协同增效 白萝卜：含维生素C、膳食纤维和芥子油，有助于抗氧化、调节肠道功能。胡萝卜：富含β-胡萝卜素...
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萝卜羊肉汤#萝卜炖羊肉什么时候放盐#
2.锅中重新加开水，放入羊肉，葱姜，一小撮花椒，炖一个小时左右，加入白萝卜块继续炖20分钟左右，加入盐，胡椒粉，少许鸡精调味，出锅撒入香菜美味即成！
羊肉汤#萝卜炖羊肉什么时候放盐#
爱喝羊肉汤的小伙伴有没有，我选用的嫩羊肉，如果买老羊肉的炖久点， 1、白萝卜切片 跟羊腿肉一起冷水下锅煮两分钟焯水， 2、羊肉洗净，冷水下锅 加八角花椒香叶 生姜 料酒（不吃辣的可不放）， 3、水开炖半小时后加盐继续炖15...