木床却是，一床传三代人。竹床睡觉，按理来讲，有助睡眠。夏天清凉，轻容易搬动。
竹床睡觉，按理来讲，有助睡眠。夏天清凉，轻容易搬动。但自古很多人不睡，这种床。拍电影里，只有和尚，单身汉，睡这种床。可能是行男女之事，竹床声音大，不耐用，防震不佳。和尚自己睡觉，四大皆空，睡这种床有利于，自身修...
标签: 睡眠
高新区公积金休眠账户清理工作取得新进展!678名职工找回“沉睡”资金
像张先生这样的情况并非个例，许多职工因工作变动、联系方式变更等原因，导致公积金账户长期“休眠”。为解决这一难题，高新区管理部创新建立“五步走”联系机制，包括信息系统筛查，通过预留电话主动联系；单位协同排查，发动...
数心融合赋能心理健康,小呵科技展现睡眠数字疗法创新实力
本次论坛汇聚了广东省心理健康协会等十余家专业机构及数心融合科技企业，深圳市小呵科技有限公司作为睡眠数字疗法领域的标杆企业受邀参会。在论坛的技术展示环节，小呵科技创始人曾志成系统介绍了企业通过“智能硬件+数字疗法...
睡眠拖延症患者大多都有这些特征,是你吗?
[#睡眠拖延症患者大多都有这些特征#，是你吗？当下，年轻人睡觉时间是越来越晚，能拖延就拖延。现在，美国犹他大学的一项研究发现，那些有睡眠拖延症的人都与特定的人格特征有关，包括较高神经质、较低责任心，性格内向，并且...
明天就是一年一度的高考日了，考生们今天晚上一定要早点休息，保证充足的睡眠，
保证充足的睡眠， 另外需要注意的就是饮食， 不要因为考试家长给孩子大补的食品， 突然改变饮食结构会让孩子身体不适应， 如果影响了考试就麻烦了。不要吃生冷食品， 可以适当吃点坚果， 考完一门不要有太多的负担， 用好的...
又一个网红，因为睡眠不足，去世了。河南34岁网红“村花”因为脑梗去世。在去
又一个网红，因为睡眠不足，去世了。河南34岁网红“村花”，因为脑梗去世。在去世的前一天，她还凌晨四点就起床，帮助父母割麦子。这几年太多网红去世了，他们都是因为睡眠不足，导致脑梗发作死亡。多睡觉，早点睡，可以延续...
被山东姥姥的脑洞惊到了！宝宝午睡怕热又怕空调着凉，姥姥大手一挥，直接从菜园搬来个
被山东姥姥的脑洞惊到了！宝宝午睡怕热又怕空调着凉，姥姥大手一挥，直接从菜园搬来个大冬瓜洗净放床上。神奇的是，宝宝抱着冬瓜秒入睡，睡得超香甜！这招简直绝了！当大家还在纠结空调温度、风扇风力时，姥姥用天然"降温神器"冬瓜，既省下电费，又避免宝宝贪凉生病。老一辈的生活智慧果然不容小觑，就地取材解决大难题，比各种高科技降温设备还实用！你看那冬瓜，外皮糙糙的不反光，内里水润却不透寒气，活脱脱天然"恒温舱"。宝宝贴着它，既不会被空调吹得打颤，也不会被竹席硌得烦躁。姥姥随手一掏的瓜，可比什么恒温床垫更懂"人性化降温"——凉而不冰，润而不潮，连空气湿度都给拿捏得刚刚好。那些挤破头抢"黑科技夏凉被"的父母，怕是忘了菜市场里躺着的降温宝藏。年轻人还在研究"空调+加湿器+睡眠监测"三件套，老人早用冬瓜搞定一切。有人说这不科学？人家姥姥可不管什么"体感温度曲线"，只看娃睡得香不香。那些花大价钱买的婴儿凉席、凝胶枕，真就比晒得暖烘烘的冬瓜皮舒服？更妙的是，这瓜还能"废物利用"——早上抱娃晒太阳，晚上当物理降温贴，完胜需要充电的哄睡玩具。虽说冬瓜妙用让人拍腿，但也不是家家都有菜园。城里小夫妻看到这招，怕是要先跑超市比价，再担心农药残留。更现实的是，这法子离不了老人的"全天候服务"——洗瓜切瓜要手艺，换瓜添瓜要体力，哪天姥姥腰酸背痛了，恐怕又要被扣上"逞强"的帽子。咱在夸传统智慧时，也别让老人累成"免费保姆"。与其说姥姥赢在脑洞，不如说她赢在没被消费主义绑架。当父母们忙着给娃买千元凉席、进口退热贴，老人却用两块钱的冬瓜破解了"夏季带娃世纪难题"。这冬瓜像是面照妖镜，照出某些人"花钱买安心"的虚火，也照见朴实生活里真正的智慧——那些被嫌弃"土气"的旧法子，往往藏着最接地气的生存哲学。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
舒福德智能床登陆韩国,开拓亚洲智能睡眠产业新格局
在全球智能睡眠产业加速变革的时代浪潮中，舒福德作为智能床行业领军企业，正以全球化战略布局重塑产业格局。舒福德作为2022北京冬奥会和2024巴黎奥运会中国体育代表团官方智能床供应商，热销全球59国，累计销售超1160万张，...
宝宝沙发上睡觉，一个转身翻下沙发，无缝斜街的高质量睡眠！
宝宝沙发上睡觉，一个转身翻下沙发，无缝斜街的高质量睡眠！宝宝沙发上睡觉，一个转身翻下沙发，无缝斜街的高质量睡眠！来源:张公子的剧场 发表时间:2025/06/04 09:58:38
烟台高新区公积金休眠账户清理工作取得新进展!678名职工找回沉睡资金
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烟台高新区公积金休眠账户清理工作取得新进展
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邀请全国顶尖专家探讨睡眠医学学科建设
专家们围绕睡眠医学学科建设、睡眠呼吸障碍的病理生理机制与临床管理、家庭无创呼吸机压力滴定技术、多导睡眠监测（PSG）技术操作与结果解读、OSA（睡眠呼吸暂停综合征）的多系统损害等前沿课题展开深入讲解，并探讨了人工智能...
![让你做好这几个地区的安全防护你不听，这次亏吃大了吧？[睡觉]普京底线被乌克兰撕](http://image.uczzd.cn/8783204763925462643.jpg?id=0)
让你做好这几个地区的安全防护你不听，这次亏吃大了吧？[睡觉]普京底线被乌克兰撕
让你做好这几个地区的安全防护你不听，这次亏吃大了吧？[睡觉]普京底线被乌克兰撕开
长大个和睡眠质量，绝对有关系。我童年时发生过一件这辈子都无法释怀的事。三十多
长大个和睡眠质量，绝对有关系。我童年时发生过一件这辈子都无法释怀的事。三十多年前，那天是五月31号的晚上，我睡的迷迷糊糊，突然间感觉自己站到了10米的跳水台上，披挂上阵，为国争光，底下观众台上，密密麻麻坐满了观众。...
陈乔恩说：“我患有睡眠呼吸中止症，我老公每天晚上都要碰我几次，要不然我就呼吸不了
陈乔恩说：“我患有睡眠呼吸中止症，我老公每天晚上都要碰我几次，要不然我就呼吸不了。陈乔恩的老公艾伦是马来西亚的富翁，他比陈乔恩小九岁，但是非常爱她。有一天晚上，他注意到陈乔恩怎么睡着睡着突然间不会呼吸了，直到他...
冷泉港亚洲学术会议:睡眠的功能与调节|December 8-12,2025
FunctionsandRegulationofSleep睡眠的功能与调节 December8-12,2025 Abstractdeadline:October3,2025 地点苏州工业园区独墅阁冷泉港亚洲学术中心 会议将于2025年12月8日星期一晚7:00开始，12月12日星期五午餐后结束。会议将...
演员金范确定了下一部作品，将回归浪漫喜剧题材电视剧。《今天也售罄了》是以“睡眠
《今天也售罄了》是以“睡眠”为题材的浪漫喜剧，讲述三立浦农场主与恶性失眠症脱口秀主持人不分昼夜纠缠在一起的故事。金范饰演法国全球护肤品牌代表Eric，是一个在工作和爱情中都积极主动的角色，将与多位人物展开多样的化学...
华尔道夫酒店及度假村携手芙蕾特,于大中华区开启睡眠疗愈圣殿体验
上海2025年5月28日-希尔顿集团旗下奢华品牌—华尔道夫酒店及度假村于大中华区推出全新"睡眠疗愈圣殿"体验，以休憩与修复为核心，重新定义现代奢华生活方式。2025年5月起，上海外滩、北京、成都、厦门及即将揭幕的上海前滩华尔...
早晨起来喝杯温水更好保护肠胃：经过一夜睡眠，肠胃处于相对脆弱的状态。温水能温
保护肠胃：经过一夜睡眠，肠胃处于相对脆弱的状态。温水能温润肠胃，减少对肠胃的刺激，帮助肠胃逐渐恢复蠕动，促进消化液分泌，有利于后续的消化吸收。而凉水可能会引起肠胃痉挛，导致腹痛、腹泻等不适，尤其对于肠胃功能较弱...
睡眠呼吸暂停即将有药可医
本报讯睡前只需服用一粒药丸就能不再佩戴笨重面罩入睡，这对部分阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者来说，可能即将梦想成真。OSA患者在夜间会经历数十次甚至数百次呼吸停止，导致血氧下降直到无意识苏醒。近日公布的一项大型临床...
荣成市中医院睡眠心理门诊开诊
荣成市中医院睡眠心理门诊以睡眠心理疾病筛查、诊断、治疗和随访等全流程于一体的诊治模式科学守护睡眠健康。门诊拥有一流的技术团队,引进中医四诊仪、肝脏瞬时弹性检测系统等先进设备,在人工智能的加成下将传统医学的优势最大...
瑞安事件后遗症来了！家长反馈有娃上课睡觉，家长质问老师为啥不管，结果老师回答
瑞安事件后遗症来了！家长反馈有娃上课睡觉，家长质问老师为啥不管，结果老师回答：天气热睡觉正常，多通风就好。现在的情况是，老师和家长两头都憋屈。有班主任私下吐槽，现在上课连粉笔头掉地上都不敢随便捡——生怕被说是故意扔学生。管严了家长截图发群说“体罚”，管松了又被截图说“偷懒”，搞得老师现在上课都拿手机支架全程录像自证清白。你猜家长群里最近流行啥？互相提醒孩子“别碰老师任何东西，小心被当证据”……
3个方法，应对宝宝夜间频繁夜醒宝宝夜间频繁夜醒可能会影响宝宝和家长的睡眠质量
1.建立良好的睡眠习惯：确保宝宝的睡眠环境舒适、安静、黑暗和凉爽。建立固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事、唱摇篮曲等，帮助宝宝放松身心，进入睡眠状态。2.建立安全感：宝宝可能因为缺乏安全感而频繁夜醒。可以使用安抚奶嘴、...
4个小妙招，延长宝宝的优质睡眠以下是4个小妙招，帮助延长宝宝的优质睡眠：
4个小妙招，延长宝宝的优质睡眠 以下是4个小妙招，帮助延长宝宝的优质睡眠： 1.创建舒适的睡眠环境：保持宝宝的卧室安静、黑暗和凉爽。合适的温度和湿度也很重要，可以使用空调或风扇来调节。2.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝...
研究发现过氧化氢信号调控睡眠稳态机制
建立了在体监测过氧化氢动态以及精确操控其浓度的化学遗传学与光遗传学技术体系，并首次揭示了过氧化氢作为氧化还原信号分子参与睡眠稳态调控的因果作用及其神经机制。研究结果支持睡眠的抗氧化功能假说，为氧化还原信号的精准...
睡眠“丢”了,吃褪黑素找回
海口市人民医院国际医疗部副主任、睡眠医学中心负责人沈义扬告诉记者，多数睡眠问题可以分为四类，嗜睡（白天过度嗜睡）、失眠（入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时长不足）、昼夜节律（生物钟）障碍和异态睡眠（睡眠过程中发生的...