不管你的床多大，床头有5样东西不能放，放了快拿走！

人一生当中几乎一半的时间都要在床上度过，因为我们需要睡眠。睡觉就需要在床上进行，而好的睡眠可以让人精神抖擞，但我发现现在越来越多的年轻人睡眠质量都很差。

这样导致早上睡觉醒不来，上班无法集中精神，有的人可能还会出现掉发\脱发等情况。

其实。背的好不好是跟卧室环境有很大关系的，很多人为了图方便或者是想将卧室铺置的美观一些，就喜欢在床头上堆些东西。

但我劝你床头上真的不能随便放东西，如果放错了，可能会对我们身体产生不好的影响。

老一辈人常说床头捂不放，放了快拿走，这其实并不是什么迷信说法，而是老一辈人总结出来的生活经验，如果你床头上也摆放这五样东西，我劝你赶紧拿走，这样才能安稳的睡一个好觉。

1、绿植

发现现在的北京人都喜欢将家里铺满的有生机一些，于是就会往家里购置一些绿植绿植放在客厅里，确实能给我们的生活带来许多生机，还能提升房间空气质量，但我劝大家千万不要将绿植放在卧室或者是床头。

因为植物它跟我们人一样，吸收氧气，释放二氧化碳，卧室本来空间就小，门窗一关空气流通就会差，二氧化碳一多氧气就变少，影响空气质量，对我们的睡眠也会产生很大影响。

个人感觉放一两盆小株绿植，多肉或者是干脆不放就行，大多数绿植放在阳台或者是客厅最合适，阳光照射充足，绿植长得也能更好。

2、毛绒玩具

很多人都喜欢将毛绒玩具放在床头，就连睡觉也不肯拿走，虽然毛绒玩具很可爱有温暖，抱着很有安全感。但如果将毛绒玩具放在床头，其实是有很多安全隐患的。

毛绒玩具其实非常容易落灰，这些灰尘或者是玩具上面的绒毛脱落，可能就会被我们吸入到身体当中，毛绒玩具本身就含有着细菌和螨虫，长期吸入，可能对我们身体还会造成影响。

甚至很多毛绒玩具的质量不达标可能会含有甲醛等化学成分，放在床头就相当于一个定时炸弹，这可并不是什么迷信，如果你床头放了赶紧拿走，大家要听劝。

3、味道大的物品

现在的人注重生活情调，喜欢在床头上摆放一些带有香味的东西，比如香薰，还有干花等等，虽然他们会让房间变得更加清新宜人，但却不利于身体健康。

刺激性的气味可能会对呼吸系统造成刺激，特别是那些患有呼吸疾病的人，比如哮喘，呼吸道感染，鼻炎等等。如果睡觉闻了这些刺激性的味道，可能会加重症状。

就算是健康的人，长时间闻这样的气味也会感到不舒服，比如让人神经兴奋，进而影响睡眠，除了香薰，还有到了夏天的蚊香最好也别放床头，不仅味道刺鼻，可能还会引发安全隐患。

4、镜子

从小家里人就告诉我，卧室千万不能放镜子，尤其是不能对着床头放镜子，这种说法其实是从古至今一直流传下来的，但抛开这些不讲，镜子放在床头确实会对我们的睡眠造成影响。

我们晚上在起夜的时候，人迷迷糊糊的一时不清醒，如果不小心看到了镜子当中自己的影子，很可能会吓得一激灵，心怦怦直跳，人瞬间就会精神，这样可能会造成我们无法再次入睡。

如果长时间这样被惊吓，时间长了，失眠、焦虑这些毛病就慢慢找上门了，镜子还反光，晚上屋里开灯或者是月光照进来，光线打在镜子上，再反射出去，就可能晃的人眼睛不舒服，睡眠质量大打折扣。

更重要的是如果不小心将镜子打碎，还很容易划伤到人，这可就真危险了，我建议大家不要将镜子放在床头。

5、空枕头

床是人们休息和睡眠的主要场合摆放的物件，还有个人的健康和气场是息息相关的。

有时候就听奶奶说过，床上几个人就要摆几个枕头，千万不要放空出来的枕头，不然不吉利，具体原因我也不太明白，但我这么多年一直都是这样做的。

长大以后我终于明白了，如果床上留着空枕头，肯定会占用床铺的空间，影响睡眠，如果将多余的枕头叠放在一起可能会造成枕头过高，如此一来，头颈部会长时间处在不正确的睡眠姿势。这样就会导致打呼、头痛，甚至会造成更严重的不良后果。

小结：

大家一定要注意，不管你的卧室装修的多好，空间有多大，上面这5件东西我都不建议大家放，这可是过来人的经验和教训，你家的卧室床头放了这5样东西吗？