【】11月18日， 发文：我的第五届全运结束啦，第一个念头是顶住了！没给队友拖后腿。第二个念头是最后一届也算终获圆满。在泳池里起起伏伏二十年，从"小将"变成一名"老将"，我一直认为我还可以游得更快甚至超越过去的自己，没想到最终阻碍我的是自己的神经系统，它就像一台关不了机的电脑不停地工作，影响着我的身体和情绪。我开始严重的失眠、身体也阶段性的感到沉重，像过山车一样起伏的情绪完全无法控制，一系列的身体状况接踵而至。我认为自己再也无法继续训练和比赛了。就这样停训到9月，为了守好蛙泳的棒次，我回到队里，决定再试一试。混接前几天状态依然不好，持续的神经性头疼和呼吸困难使我不止一次想要退缩，但好在只要我的症状稍微有缓解，我就能立刻燃起必胜的信念。最终我还是坚定地站上了出发台。在赛场拼搏的感觉真的很好，很感谢我的队友支撑着我拿下这枚珍贵的金牌。当然能够踏上全运的赛场，离不开团队的坚守，感谢魏教练对我的包容，也感谢朱导组对我的鼓励和帮助。我现在还无法确认这是不是我职业生涯的最后一场比赛，因为要告别的不仅是热爱，还有拼搏了二十多年的时光，内心有太多不舍。接下来我打算先看看身体，也准备四处走走感受一下美好的世界。等重新变回回健健康康的小叶，或许我们还会在下个赛场见。
