有时候过度敏感,确实容易导致抑郁。就像这位小伙子,因为别人没有及时回复信息,或者没有朋友圈点赞,都会让他陷入无限联想。让他觉得,别人是不是对他有意见。 遇见这样的情况,有医生建议,高敏感人群应正确看待问题,接受自身敏感特质,减少自我否定,专注于自身事业。 家人也要给他更多的情感支持,让他慢慢的自信起来,渐渐摆脱抑郁。

有时候过度敏感,确实容易导致抑郁。就像这位小伙子,因为别人没有及时回复信息,或者没有朋友圈点赞,都会让他陷入无限联想。让他觉得,别人是不是对他有意见。 遇见这样的情况,有医生建议,高敏感人群应正确看待问题,接受自身敏感特质,减少自我否定,专注于自身事业。 家人也要给他更多的情感支持,让他慢慢的自信起来,渐渐摆脱抑郁。

评论列表
作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章
游戏人间
诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。