真正的鸡娃：户外、阅读、9点睡，坚持长期主义

姐姐：12岁，小升初⬆️ 在陪娃成长的路上，我一直坚持着松弛且积极的教育路径，不为了鸡娃而去鸡，不能太卷，也不能摆烂。 分享给赞同“慢养育”教育观念的妈妈们： ✔️保证充足的睡眠 熬夜刷题并不可取，影响白天在课堂上的精神，晚上尽量不超过10点睡觉，充足的睡眠负责长期记忆，能让学过的东西记得更牢。 ✔️户外运动不能停 每天放学后在家附近打打羽毛球/网球/乒乓球，每个周末去爬山徒步骑行，多接触大自然，增加远视储备，好身体才是搞学习的底气。 ✔️坚持课外阅读 在幼儿园时期就开始亲子阅读绘本，养成阅读习惯，小学后坚持每周读完两本课外书籍，从小锻炼阅读理解能力，多积累，多沉淀。 ✔️长期主义 数学要抓思维，在日常生活中练习数学题。英语启蒙要趁早，英语听力要积累，多听英语儿歌、多读英语绘本、多看英语动画片。 小升初的孩子学习任务较重，再加上大量的课外阅读，视力上会吃不消，特别是家里还有近视的遗传基因👀 我给姐姐佩戴了派丽蒙&奥特曼联名“EYE之光”系列眼镜▪️型号53061M V1 镜腿上🈶️孩子喜爱的奥特曼元素，奥特曼可以说是孩子的童年之光，弟弟说以后他也要戴奥特曼眼镜😂 镜框用了轻盈材质，真的是很轻，姐姐打球时戴着也不受影响✌️ 鼻托可以调节，是软软的硅胶材质，女儿说戴一整天也不会觉得压鼻子👃也不会下滑～ 镜腿也很灵活，可以根据孩子的耳朵轮廓自由调节弯弧，姐姐不管是跳绳还是打球，眼镜也不会掉下来。 姐姐喜欢看书、画画，阴天在家里书桌前画画、图书馆看书时，光线很不好，尤其是图书馆里忽明忽暗，这款眼镜配的是柔悦瞳镜片，能精准定位离焦区域，看那些很小的字体，都能看得很清晰，姐姐说眼睛都舒服多了😌 看着我的女儿从小时候有点怯懦、内向到成长到现在自信、眼里有光的样子，让我更加坚信，我的慢教育之路是成功的！