经常跑步的人的聪明之处在于:孤独跑，不约别人，跑出自在轻松。 不攀比，不竞技，跑

一颗小小小星星 2025-10-18 19:11:51

经常跑步的人的聪明之处在于:孤独跑，不约别人，跑出自在轻松。 不攀比，不竞技，跑出自我，跑出健康。 跑步成为一种习惯，一种生活方式，坚持跑步不忘初心。 网友对此说道： 这不就是在说我么！每周三到四次，一个人慢跑，想听个歌就带着耳机，不想听就听晨风，挺爽 [赞][赞][赞][比心][比心][比心]67年人跑步第五年！偶尔约跑拍拍照，您说的基本都中[比心][比心][比心] 我跑步10年，开始的时候就为减肥，一个人下班后到山野公园（坟山）随性跑。一路上寂静无人夜色深沉只有自己的脚步声，这是克服恐惧、孤独自我对话的绝妙时刻。大家可以试试。 自己锻炼身体是最好的！我自己骑车不追求速度！我自己游泳不追求时间！自己感觉舒服就行！

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