Bella的体脂率到底怎么练的？这线条也太绝了！！这样的马甲线绝对不是饿出来的，

为年聊娱乐 2025-10-18 09:50:25

Bella的体脂率到底怎么练的？这线条也太绝了！！这样的马甲线绝对不是饿出来的，这么瘦缺不柴很有力量感！！[惊呆] 瘦而不柴，而且是精瘦，需要练的是深层的肌肉，普拉提，配合一些器械，但不是为了单纯的把肌肉练大，还要做有氧，还有健康饮食，充足的睡眠，……还有很多可能我们都想不到的。[笑哭]总之一个字，难。oblue减肥 hardy健身 Bella体脂率 贝拉身材管理

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