身体堵不堵，看心脏累不累
开车的人都知道，车子陷在沙地会特别费劲：阻力拉着车轮难前行，发动机得超负荷运转，甚至还会冒白烟。可一旦驶上光滑的柏油路，阻力小了，发动机压力骤减，车子开得轻快，还省油不费劲儿。
这事儿放在人身上，其实是一个道理。咱们的心脏就像汽车发动机，而全身的血脉就是气血运行的道路。要是血脉里瘀堵多，就像车子走在沙地上，心脏得花更多力气才能把气血泵到全身，负荷一重，人就容易冒虚汗，这和汽车冒白烟是一个信号——动力核心快扛不住了。但要是血脉通畅、瘀堵少，就像走在平坦的柏油路，心脏不用额外费力，气血能顺着经络顺畅流转，人也不会动不动就气喘、冒虚汗，浑身都透着轻快。
很多时候，那些反复不好的怪毛病，根源往往就在堵上。
所以调理身体，关键要抓住通字：让经络不淤、血脉不堵，气血能顺顺畅畅地滋养全身。要知道，身体就怕滞和逆，唯有周身通畅，气血才能好好干活，各种不适自然会慢慢消散，身体也能像顺畅行驶的汽车一样，轻松又有劲儿。
