中秋前后,湖南衡阳满大街都是卖石榴的。 这种大面积在北方生长的水果这几年在衡阳,这个湘南小城也风行吃石榴,送石榴了。 前天,我的朋友送来一箱石榴。个大,籽甜,水份足。 其实我不是很喜欢吃石榴的,原因是童年常吃的水果里从来没有石榴,南方常吃的是桔子,苹果,梨等。 但网上搜索石榴的营养与价值让我有些惊讶,除了富含维生素C、钾、膳食纤维外,还有丰富的花青素、鞣花酸等,还能抗氧化,保护心血管,据说还有美容和缓解便秘之功效。 这么好的石榴,以前为什么就没有关注到? 今天开始每天一个石榴。



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