1.抛开装备，平原人确实是比山民在爬山上的弱势，大很多。包括了寒湿环境的耐受度，氧气的摄取量。如果你想长期高原徒步，第一步要练好呼吸。咪子算是山民来的平原生活，刚来的时候有点醉氧的。而平原居民，普遍吸氧量会比较大。你吸入的微生物也会多，山里瘴气多嘛～平时多呼少吸，习惯形成了，爬山的话，省很多力气的。基本有氧，上面拼的都是心肺。说玄学一点，想在极端环境如履平地，不对内脏造成伤寒，第一得有内丹，第二得把拙火定修好。不怕冷+不怕饿+不缺氧，才能上去玩儿的开心～ 2.城市居民摄入的物质，过于丰富了。高原偏僻环境的人民，吃的会比较单一。这个东西决定了，肠道菌群的复杂程度不一样。有些人在肠子里面的菌群相互制衡，还有气压可能很多病痛不会显现。到了高原单一力量环境下，自己内部就制衡不明白了。比如，你去新疆逮着大白杏猛炫，容易炫进急诊要命的。 3.闯不进去的圈子，就是缘分暂时还不够，不要硬闯。硬闯的话，好像是证明了自己，给别人和自然创造了很多麻烦，也是造业的。 4.明后两年极端天气，区域性不确定突发的，会非常多。所谓「那远山呼唤我」，可能是要我的命，做选择要慎重…
