第一次徒步稻城亚丁你要知道！！ 心心念念终于来了 稻城亚丁 这个不来后悔一辈子 来了一辈子后悔的地方 属实是川西横断山脉深藏的雪山秘境 尤其是央迈勇神山锋芒毕露的轮廓 稻城亚丁主要有2条徒步路线： ✅ 长线：洛绒牛场往返牛奶海和五色海，全程约12公里 海拔从4180米爬升至4700米，适合体力较好、适应高海拔的人 ✅ 短线：冲古寺到珍珠海，往返约4公里，爬升约200米 相对轻松，适合无法适应高海拔的朋友们 建议走长线一定早出发！下午易变天，淋湿容易路滑+高反 👔所以我的装备推荐是这样： ·内搭——速干打底（必须 ·防护层——硬壳冲锋衣 一定要挑一件足够轻量且性能强的冲锋衣 这次穿的喜马拉雅亚丁冲锋衣 很好地满足了这两点 40D考杜拉CORDURA尼龙面料，超级耐磨 20000mmH2O的国标防水指数扛住了下山路上的突发大大雨 接缝处全压胶不会担心雨水的渗漏 腋下拉链拉开还可以快速透汽 这样一件全天候的轻量硬壳很适合这样强度不低的爬升 ·背包——可以选择30-40L左右的背包（最好防水 ·防晒——物理与魔法双管齐下（面罩+防晒霜 ·下裤——建议速干+防水透气的户外软壳裤 🚗交通的话 建议住宿在香格里拉镇，海拔低比较热闹 早上可以和民宿老板联系拼车上山 🎫门票：120/146（淡季/旺季） 观光车：120 电瓶车：50/80（单程/往返） 🚶这是我第一次来稻城亚丁徒步，所以直接冲的长线 早上8点到的大门入口，洛绒牛场出发差不多是9点 花了100分钟（连走带跑）到达的五色海 门口坐接驳车、还有电瓶车的车程都比较久 没有什么户外经验的人一般要3-4小时到达 最后我想说，稻城亚丁的确是一个此生必来的地方 因为当三座神山隐匿山谷之中出现的时候 那个场景的确令人深感震撼 尤其央迈勇神山对我来说的那种宿命感真的太强了 我真的要在秋天再去一次！ 白雪与五彩的秋林！ 有机会我们在那相见吧！ 喜马拉雅亚丁冲锋衣 喜马拉雅高海拔专业户外稻城亚丁 徒步丈量世界 户外是我的精神保护区 旅游万粉扶持计划 旅行的100种体验方式 外人节
