#晚安财知道#[转发分享！#睡觉搭配两个枕头真的不一样#]你是不是发现酒店永远放两个枕头？原来这不是随便放的！医生建议，双枕搭配其实更科学健康：第一个枕头：托住头颈，维持颈椎自然曲线，放松肩颈。第二个枕头：可以垫在腰下或膝下，减轻脊柱压力，尤其适合腰背、腿部不适的人！试试这样睡，一觉醒来真的不一样！
睡眠少一点不是坏事，早醒老人反而更硬朗？来听听医生怎么说很多人觉得老年人睡得
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医生建议睡觉用双枕更科学，缓解肩颈腰背压力
新浪财经
2025-09-14 23:46:49
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