每天午睡vs从不午睡这个事情我不是看什么话题聊什么啊我每天的午休习惯是定一个

洲洲谈汽车啊 2025-09-08 16:32:10

每天午睡vs从不午睡

这个事情 我不是看什么话题聊什么啊

我每天的午休习惯是定一个15分钟的倒计时

而且我是属于那种粘枕头真的能秒睡着的人

每天午间的15分钟睡眠，真的睡醒之后感觉休息了很久

下午工作的时候整个人是很满电的状态

我不知道医学上对健康有没有正向影响

但我能确认的是 睡这么会儿是真香[坏笑]

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