让身心回归平衡在呼吸间找到宁静在伸展中遇见更好的自己
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腰疼的快看看你是不是也在做这4⃣️个姿势❗️
百岁宝贝培养
2025-09-03 15:04:19
太弱小了！人类在「进化」这门玄学面前实在太弱小了！
你永远不知道，生活里那些看似舒服的姿势，会给身体带来多少背刺！
甭管上班还是放假，行、卧还是坐、立，那些你无意识间扭成的舒爽动作……在某一天，可能都会以腰痛的方式，给你来上一记回旋踢！
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云宝
[哭笑不得]