身体有这5个感觉，说明中焦通了！ 1. 消化顺畅，食欲稳定

真益玩转养护 2025-08-18 13:40:07

身体有这5个感觉，说明中焦通了！ 1. 消化顺畅，食欲稳定 2. 腹部轻松，无堵胀感 3. 精神饱满，不易疲劳 4. 口气清新，舌苔正常 5. 体型匀称，无虚胖或消瘦

0 阅读：428

猜你喜欢

吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米

吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米

【4评论】【282点赞】

长寿玉米养生枸杞

国庆节，爬泰山的人，不上去吧不死心，上去吧死了心的都有吧。口渴了还不敢喝水，喝水

国庆节，爬泰山的人，不上去吧不死心，上去吧死了心的都有吧。口渴了还不敢喝水，喝水

【22评论】【24点赞】

国庆节游山川养生食谱

很多人晚上习惯吃一些水果解馋，尤其是苹果、梨等水果，感觉清爽又健康。其实，这些水

很多人晚上习惯吃一些水果解馋，尤其是苹果、梨等水果，感觉清爽又健康。其实，这些水

【2点赞】

水果苹果睡眠咖啡

胃肠积热大便不畅，记住一个药，让你体会“曲径通幽”的快乐很多人都有过这样的困扰：

胃肠积热大便不畅，记住一个药，让你体会“曲径通幽”的快乐很多人都有过这样的困扰：

【10点赞】

排便便秘熬夜口臭

真正的补气血第一草白芍，这样用，把体内阴气逼出来，补充气血！老王最近总觉得浑身乏

真正的补气血第一草白芍，这样用，把体内阴气逼出来，补充气血！老王最近总觉得浑身乏

【44点赞】

医生中药芍药芍药花

胰腺是人体一个重要的器官，负责分泌胰岛素、调节血糖并参与消化过程。它不像心脏那样

胰腺是人体一个重要的器官，负责分泌胰岛素、调节血糖并参与消化过程。它不像心脏那样

【1点赞】

胰腺胰岛素血糖心脏

最难灭的火是虚火，一个“引火汤”，补足阴液，引火归元，虚火就没了上火了，别

最难灭的火是虚火，一个“引火汤”，补足阴液，引火归元，虚火就没了上火了，别

【30点赞】

牛黄解毒片麦冬茯苓凉茶养生食谱

真益玩转养护

感谢大家的关注

作者最新文章

1

别等身体亮红灯！纵欲过度的 7 个典型变化要知道！对于年轻的朋友

2

肾脏不好的早期5大表现！

3

当身体出现这十个信号，说明你应该养肾了！肾贵为先天之本，肾之精气强

4

消耗气血的九种行为习惯，你中招了吗？一个人气血充沛充足，那么生活质

5

【为什么一到了冬天就会出现尿频的情况？】最近伴随着天气变冷很多人

6

控糖后一定要认识的6个字！

7

【一文带你了解】睡眠充足有多重要？

8

三高的危害你知道吗？

9

保持健康从良好的生活方式开始！

10

身体发出的10个三高信号！第五个太常见了！

热门分类