不论情人还是夫妻，男人不联系你了，如此处理很明智。 男人不联系你，不少女人的第一反应，往往是焦急、慌乱，想要立刻追问原因，不断地内耗自己。 其实，这真的没必要，此时最明智的做法，就让自己先冷静下来，避免盲目追问和纠缠，不要把情况变得更糟。 因此，你只有先让自己冷静下来，才能以平和的心态去思考问题，找到更合适的解决办法。 我记得邻居杨小姐，和老公结婚六年的时候，就发现老公有段日子总是加班。 那时，老公很晚才回来，回家后也很少和她交流，后来甚至开始不接她的电话。 杨小姐面对这种情况，一下子就慌了神，不停地给老公发消息，质问他是不是不爱自己了，还跑到老公上班的地方大吵大闹。 结果，老公不仅没有解释，反而对她更加冷漠，指责她无理取闹。 也因此，杨小姐的盲目追问和纠缠，让原本就紧张的夫妻关系，更是雪上加霜了。 如果当时她能先冷静下来，给彼此一些时间和空间，或许就能避免矛盾激化。 所以，不论情人还是夫妻，当男人不联系你，渐渐疏远你的时候，你别情绪化，而是要先冷静下来，避免因冲动而做出让不当的行为。 只有稳住情绪，才能更好地应对接下来的情况，为后面解决问题留出余地。