肾主水，主命门火🔥，注意不是心火也不是肝火icon，藏精生髓，开窍于耳。肾为先天之本，其重要性可想而知。如何养肾，关键还是老子icon那句话，寡言以养气，寡欲以养精，这里的欲不仅是情爱，还包含各类权欲，贪欲等。
