60多岁的夫妻，退休以后，如果妻子去儿女家带娃，留守家里的男人一个人过日子没滋没味。 我65年的蛇，今年60。老伴去广州带娃，去了才三天，我一个人在家，这过的哪里是日子。 1 一个人的饭菜，真的不想做，做起来也实在没有什么味道。 三餐变成了两餐。11点钟出门吃碗牛肉粉，或者是大碗饭。晚饭在妹妹家蹭一口， 我知道麻烦他们，做好了饭，还要问我在哪里，去不去吃。 有时想吃个外卖，但是又没下载软件，笨手笨脚也不怎么会操作。 今天去零食店，买了点泡面、酸奶、养乐多。饿了渴了就吃一点儿。 2 没有人约束， 睡觉极不规律。 因为是自然睡，天天晚上忘了关灯。空调开放时间长了，室内温度低，体感不舒服的时候，只觉得冷，想盖被子，身体却挪不动。 有时在沙发上一睡就是一夜。 3 老婆出发之前，给我整理了三套衣服，用塑料袋装着，放在房间凳子上，她怕我在衣柜乱翻。 大 夏天，衣服要一天一换，一天一洗。为了少洗衣服，我两天一换两天一洗。 家里的其它杂事我都做过。说实话，一辈子自己洗衣服屈指可数。 昨天停水，今天一次洗两天的衣服。多了，我想用洗衣机洗，老婆在视频里指导操作洗衣机。 4 老婆不在家，我基本上不出门。 不做饭，就不要去菜市场，也不去超市。 晚饭后一个人散步，神经兮兮的，一点儿意思也没有。 一个人在家，连一个说话的人都没有。幸好生活在网络时代，有刷不尽的视频，否则还不憋坏了。 你说怪不怪，大凡一个男人，家里家外的大事难事，只要有心，都可以搞定，可以摆平。但是离开了女人，一个人未必能把日子过得熨贴，有滋有味。女人就是家里的烟火气！ 有同款的男同胞吗？分享一下你们一个人留守的生活经验啰！