作家苏苓有一段通透的话： “凡是让我不开心的，我都感受不到，那些话里话外的阴阳怪气，我听不懂、也懒得听懂，或许，是失望多了，也或许，是你压根儿不想取悦谁，更不会对谁再满怀期望，于是慢慢的，钝感力就强了，或者说，是对人对事没那么多期待了。” 活着，是需要些钝感力的。 因为人生如溪流，总会有荆棘割脚，有砂石硌疼你。 因为生活中，总有些人不喜欢你，嫉妒你，明里暗里挤兑你。 若处处都去较劲，事事都往心里去，那人生就真被那些不值得的人和事，碾碎了。 一辈子，最累又最没价值的事，就是替别人的情绪买单。 然而情绪这东西，丢的人发泄了，但捡的人，却会越来越煎熬。 别人心情不好，含沙射影挤兑你，你记一天，他就消耗了你一天，你记一年，他就消耗了你一年。 不傻吗？ 这个世界上，烦恼天天有，不捡自然无。 真正能伤到我们的，从来不是别人的无情； 而是我们的太在意。 是我们的太在意，让别人轻易就伤害了自己，是我们的想不开，让自己活在了煎熬中。 所以说做人，是需要一些钝感力的。 所谓钝感力，就是指对外界的各种杂音，所展现出来的一种通透，以及豁达。 在这个薄情的世界，想要活得更好，就要多点钝感力，别太敏感。 太敏感的人，特别容易掉进别人情绪的陷阱，去纠结烦恼，去精神内耗。 殊不知，外界的流言蜚语，他人的阴阳怪气，你心大一点，不内耗，那些人就伤不到你。 一辈子，我们无法左右别人，但是可以跨越自己。 有位哲人曾说：“你接纳什么，什么就消失，你反对什么，什么就存在，如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力，用来改变别人，最后一无所得。” 活着，最大的敌人，其实是自己。 总去期待别人，渴望别人改变，只会自讨苦吃； 总爱去胡思乱想，过度敏感，只会不断内耗自己。 有问题，就解决问题，有情绪，就开解情绪。 干嘛去捡别人的坏情绪，让自己也不快乐？ 这个世界，从来就不完美。 但生活是自己的，与他人毫无关系。 我们不必将所有人，都请进自己的生命里。 让自己不舒服的人，就少来往。 不好听的话，就不去听。 让自己不开心的，就不去感受。 没有直接利益关系的事，更不用去过分在意。 用粗粝的方式去生活，反而会让灵魂变得更结实。 把时间都花在对的地方，花在自己喜欢、开心的事情上。 拒绝内耗，戒掉敏感，没心没肺，快乐更会翻倍。