患焦虑抑郁的原因较为复杂,是生物、心理与社会环境等多方面因素相互作用的结果。生物因素上,遗传可能让人更易患病,大脑神经递质如5 - 羟色胺、去甲肾上腺素失衡也会影响情绪。心理方面,性格敏感、追求完美、抗压能力弱的人,面对压力时易产生负面思维,长期陷入焦虑抑郁。社会环境中,生活重大变故如失业、失恋、亲人离世,或长期处于高压、人际关系紧张的环境,都可能诱发疾病。此外,不良生活习惯如长期熬夜、缺乏运动,也会使身体和心理状态变差,增加患病风险。
患焦虑抑郁的原因较为复杂,是生物、心理与社会环境等多方面因素相互作用的结果。生物因素上,遗传可能让人更易患病,大脑神经递质如5 - 羟色胺、去甲肾上腺素失衡也会影响情绪。心理方面,性格敏感、追求完美、抗压能力弱的人,面对压力时易产生负面思维,长期陷入焦虑抑郁。社会环境中,生活重大变故如失业、失恋、亲人离世,或长期处于高压、人际关系紧张的环境,都可能诱发疾病。此外,不良生活习惯如长期熬夜、缺乏运动,也会使身体和心理状态变差,增加患病风险。
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